豆腐渣青储制作方法

豆腐渣青储制作方法

豆腐渣青储制作方法

豆腐渣青储是一种营养丰富的家常菜,制作简单,口感爽脆。下面是具体的制作步骤:

材料准备:

  • 豆腐渣200克
  • 青椒1个
  • 葱姜适量
  • 盐、鸡精、香油适量

制作步骤:

  1. 将豆腐渣用水冲洗干净,控干水分,放入碗中备用。
  2. 青椒洗净切成细丝,葱姜也切成细末。
  3. 在碗中加入适量的盐、鸡精、香油,拌匀后加入青椒丝和葱姜末,再拌匀。
  4. 将调料淋在豆腐渣上,用筷子拌匀即可食用。

豆腐渣青储营养价值非常高,富含蛋白质、钙、铁等元素,常食有益健康。

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