蝇蛆干制作方法

蝇蛆干是一种高蛋白食品，具有营养丰富、口感独特、容易消化吸收等特点。以下是蝇蛆干制作方法：

材料准备

• 新鲜蝇蛆：保证蝇蛆数量充足。
• 阳光：自然晒干蝇蛆。
• 锅：可以使用厨房的锅或者专门的蒸锅。

步骤说明

1. 将新鲜蝇蛆洗净。
2. 将蝇蛆放置于干燥通风的地方晒干。
3. 将晒干的蝇蛆放入蒸锅中进行高温蒸汽处理，时间为10-15分钟。
4. 将处理后的蝇蛆晾凉，然后在自然光照下再次晒干。
5. 最后将晾干的蝇蛆放入密封袋中保存。

蝇蛆干的吃法多种多样，可以直接食用也可以作为调味品加入各种菜肴中。