羊痘是一种传染病，其传染方法主要有以下几种：
- 直接接触：病人的皮肤上的病灶可直接传染给他人。
- 间接接触：病人的污染物（如毛巾、衣服等）经过污染后，若被他人使用，则会传染病毒。
- 空气传播：病毒可在空气中传播，通过吸入病毒颗粒感染他人。
- 食物传播：部分动物（如山羊）因患病而将病毒排出体外，如果人们食用了这些动物或者与其接触时没有做好卫生防护措施，也有可能被感染。
羊痘病毒极易传播，所以在生活中一定要注意自身卫生，避免接触病人和疑似受感染的物品。同时，我们应该保持房间的通风、勤洗手、多喝水、提高自身免疫力，才能有效预防感染。